糖尿病と予備軍は、
今や、2000万人・・・・

食後の血糖値の上昇を抑えるには、
食事の時に、最初に食べる野菜が効果的

でも、なかなか、食事の最初に
たくさん、野菜を食べるのは難しい・・・

伊藤園の緑茶習慣が血糖値上昇を抑制し、糖の吸収を穏やかに

「緑茶習慣」は伊藤園が通販限定トクホのお茶です



その秘密は、
「食物繊維」と「茶ポリフェノール」です
このダブルの成分が、血糖値上昇を抑制し、
糖の吸収を穏やかにしますよ


botan食後の血糖値が気になりはじめた方に。伊藤園「緑茶習慣」


血糖値と食事の関係

大盛りごはんを食べたのに、
その後、おなかが空いて甘いお菓子を食べたい・・・

なぜそんなことが起きるのか?

空腹を感じるの時というのは、
血糖値が急激に下がるときなのです

それは、血糖値を急上昇させたことによる弊害です
急上昇がなければ、急に下がることもないのです

これは、食事法によって、抑えられます

食事をする順番と、食べ方で、可能となります


まず、
ゆっくり、よく噛んで食べます

次に、食べる順番です
野菜類→肉や魚→ご飯やパン
この順番で食べることで、
血糖値の上昇を抑えられます

でも、毎食、
野菜類が用意されているわけではない・・・

どうしましょう・・・

そんな場合には、「緑茶習慣」が効果的です

血糖値、上昇抑制効果のある食物繊維

食物繊維の、
難消化性デキストリンを含んでいるので
これが、糖の吸収を穏やかにしてくれます

難消化性デキストリンは、
トウモロコシのでんぷん由来の
水溶性食物繊維です
これは、小腸粘膜からの吸収を抑制する働きがあります

食後の急激な血糖値の上昇を抑えますよ

国産抹茶使用で安心

伊藤園こだわりの国産抹茶を使用しています
だから、安心な上に美味しいから、
食事にも合うのです

毎日続けることができます

こんな方におすすめ

食後の血糖値が気になる方
健康で、キレイに憧れる方
食物繊維が不足が心配な方

毎日の習慣で、効果が期待できる
トクホ(特定健康用食品)です

持ち運びに便利なスティックタイプなので
外食時でも、水でもお湯でもすぐに溶けるので
食事の時に、飲めます


botan


まとめ

「緑茶習慣」は補助食品なので
これだけで、健康になれるわけではありません

毎日の、バランスのとれた食事や
さらには、生活習慣、運動習慣が
とても大事です

あなたに合った補助食品を見つけて、
健康になれる、良い習慣を手に入れてください