足は第二の心臓なんて言われますね~

特に、医学的根拠はないのですが、
足裏のツボを刺激することで、病気が改善したり、
病気がみつかったり、ということがあるそうなのです
足のマッサージは、健康のためには、
良い事なは間違いありませんよ

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最初は、凄く痛い!

足裏を押すと、痛いところと、そうでないところがあります
足の裏には反射区という「ツボ」と呼ばれているところがあり、
そこを押すと痛いのです

足のツボにはいろいろあって、臓器と繋がっていたりするそうです
ツボに関係ある、体の部分が弱っているから痛いらしいのです・・・

ツボというよりも、老廃物がたまっていたり、
単に足の裏が疲労していて、痛く感じる場合が多いのでしょう

足の裏は、老廃物が溜まりやすい場所なのです
押していると、痛みが和らぐ理由は、
溜まった老廃物が、押し流されるためですね

足裏の、ツボマッサージには、
いろいろ説があり、医学的な根拠はありませんが、
確実なのは、足マッサージで、下半身の血流が良くなり
疲れが取れるということです

ですので、一日の終わりに、
足をマッサージして、老廃物を取っておくことで
疲れを残さない、ということができそうです

足つぼ刺激で、こんな効果が?

毎日、足マッサージを続けていると、
いろんな効果があるそうです

ムクミがとれる、寝起きが良くなった
疲労回復できるようになった、などなど、
良い事ばかりです

なかには、生理痛がなくなった方も!

いろんな相乗効果があるのでしょう

手でツボを押すのは大変ですよね~
足をマッサージしてくれる、フットマッサージャーがおススメです


botan


テレビの、マツコの知らない世界で紹介されて、
今、売れ筋の、マッサージャーです

見た目よりも、しっかり揉んでくれます
ちょっと強めの、本格派の力強さで、
中途半端でないところが、すばらしい!


デザイン性に優れていて、オシャレなので、
リビングに置いても違和感なし

いつ、マッサージすればいいのか?

血行が良くなることが目的なので、
夜の、お風呂上りがよさそうです

朝起きた時に、ベッドの上で、
ふくらはぎをマッサージすると
目覚めがいいかもしれませんよ

テレビを観ている時や、
読書中など、リラックスできそうです


利用者の声

オシャレな形が気に入っています
コンパクトで軽くて、場所も取りません
使わない時は、立てかけて置いています

いろんな使い方ができて、良いです
足を伸ばしてふくらはぎ、普通に足裏
スイッチオンで10分動きます
最初は、痛くて、ギブアップ・・・・
聞いている証拠かも!

そのうち、10分間、耐えられるようになりました
音も静かで気になりません

足裏のツボを刺激する器具が欲しくて
これを発見しました

いまでは、家族で使っていますよ


加齢とともに、リンパの流れが悪くなったような・・・
そんな気がしていました

足をマッサージしたくて、これを購入
最初は、弱い設定でも、痛くて我慢できませんでした
しかし使っているうちに、強でもいけるように・・・
マッサージのおかげで、
足の状態が良くなってきたのでしょうか?

今では、毎日使ってますが、病み付きです
これなしでは、一日が終わりません

以前、足の調子が悪い時は
毎日足裏にシップを貼って寝たりしていましたが
それも必要なくなりました


まとめ

昔から、足は第二の心臓と言われるほど、
大事なところです

仕事が終わって、家に帰ったら、
足がパンパン・・・・・
むくんでしまっていますよね~

そのむくみや疲れを、その日のうち取って
気持ちよく朝を迎えられるように、
足マッサージは、大切ですよ

フットマッサージャーを活用したいですね~