多機能ヘルスメーターで毎日の健康管理とダイエットができますよ

健康管理は大事ですよね～

どこのご家庭にも、体重計はあるでしょう？

でも、今は、多機能ヘルスメーターが人気です
健康管理は、毎日のチェックが重要です

体重だけではなく、いろんな数値でチェックです！

どんな機能があるのでしょう？

多機能ヘルスメーターは、
次の９項目の測定、判定ができますよ

■体脂肪率
　体脂肪率（0.1%単位）、体脂肪率判定（4段階）

■内臓脂肪レベル
　内臓脂肪レベル（1～30）、内臓脂肪レベル判定（3段階）

■体重
　体重表示

■骨格筋率
　骨格筋率（0.1%単位）、骨格筋率判定（4段階）

■体年齢
　1才単位

■BMI
　BMI表示

一番気になるのが、体重と、BMIですよね
BMIとは、肥満度を表す指標です

BMIが18.5未満の場合
標準よりも小さく、痩せています
肥満は健康の大敵ですが、逆に、痩せすぎも良くありません
普段から食欲がなかったり運動不足だったりしていませんか？
ちゃんと食べて適度に運動するように心がけましょう

BMIが18.5～25未満の場合
標準の範囲内で、とても良いです
今の体重をキープするように心がけましょう
体重は標準でも体脂肪率の高い「隠れ肥満」の可能性もあります
体脂肪率もチェックしてみましょう
適度な運動も大切です

BMIが25以上の場合
標準よりも高く、肥満気味・・・
このままではいけません
肥満はさまざまな生活習慣を引き起こします
改善しないと、生活習慣病になってしまいます
食生活を見直し、適度な運動を取り入れて、
数値を下げる努力をしましょう

狭いスペースにも収納できる、厚さ28mmの薄型設計
さらに、４隅には滑り止めゴムがついているので、
床を傷つけることなく、安全に収納することができますよ
裏面はくぼみがあって、持ちやすすくなっています

お手入れ簡単な、ガラス天板のフラットデザイン
ガラス天板のフラットデザインなので、
デコボコがないので、掃除しやすく清潔ですよ

カラフルな4色展開

ホワイト、ピンク、ブルー、ブラウンの4色があります
設置部屋に合わせて、選べますね～

体重測定ダイエットってご存知ですか？

それは、毎日体重を量って、記録するのです
それだけです・・・・

記録していると、体重を減らそうという気になるらしいのです
おやつを食べようとした時、我慢する・・
そんなことの積み重ねが、ダイエットになるのですね

BMIが標準でも、体脂肪が多い人もいます

多機能ヘルスメーターで、いろんな指標をチェックして、
毎日記録しましょう

これで、あなたも健康寿命が延びますよ～！